Zdravá rychlost hubnutí Mnoho žen si při výběru mezi různými populárními dietami myslí, že štíhlá postava je velmi nákladné potěšení. Výsledky: Kolik můžete zhubnout. Ne všechny metody se však ukázaly jako účinné. Vezměte činky, chodidla na šířku ramen, záda rovně, ruce dolů, činky jsou podél boků…