Asistované hubnutí benátky Oves a očista jater Je důležité mít na paměti! Naučte se, jak se rychle zbavit tuku na rukou pomocí ruční jógy. Vezměte činku s reverzním úchopem, mírně nakloňte tělo dopředu, ale udržujte záda rovně. Ječmenová kaše s párky a zeleninou…