Prijem kalorii pri hubnuti Strava rychlého občerstvení a rychlých jídel se stala tak běžnou, že změny v ní jsou zakázány: instantní kaše. Večer jsem vypil půl sklenice 1% kefíru, jinak jsem riskoval, že omdlím. Doporučení odborníků. Pokud děláte intenzivní tréninkový program a chcete se zbavit těch kil navíc, měli byste …..