Jak zrychlit metabolismus a zhubnout Ve stravě v tomto … Pro hubnutí je však užitečnější varianta líného typu. Pokud nepoužíváte mléko, je možná následující varianta vaření: líná ovesná kaše ve skleněné receptuře s vrstvami kefíru. Umožní tedy nejen odstranit kalhoty (objemné uši na bocích), ale také utáhnout zadek…