Nejlepší tepová frekvence na hubnutí Programy na hubnutí pro ženy se mohou lišit, vše závisí na úrovni kondice. Dělejte soubor statických cvičení pro rozvoj a sílu a pro hubnutí. Tělo samozřejmě potřebuje pro správnou funkci také sacharidy. Neměli byste jít pod 8 opakování, protože biceps je malý sval …..
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Zdraví a krása 