Spalování tuků při cvičení Ale pokud má člověk cíl zhubnout, měl by trénink probíhat v souladu s tipy. Efektivní cvičení ve fondu hubnutí najdete v tomto videu: Související články. Jak bez námahy zhubnout a zůstat ve formě? Složení: 1 hlávka zelí 1 plechovka hub 2 plechovky rajčat 3 mrkev 2 zelené papriky 2 velké cibule 1 svazek celeru 1–2 kostky vývaru Den první: Neomezená zelná polévka a ovoce, ale vyhýbejte se banánům. Bílkovinné potraviny se kombinují s vlákninou …..