Keto dieta pro začátečníky Recepty na studené omáčky na maso, saláty, ryby, zeleninu. Odborníci na výživu doporučují, abyste si ráno pochutnali na lahodném ovocném nápoji a nechali výživné zeleninové směsi na oběd a večer. Diety jsou populární kvůli své schopnosti rychle shodit ty kila navíc. Jak nápoj ovlivňuje tělesný tuk?..